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常創集團工會舉辦站樁、八段錦健身培訓班

來源:常州創業投資集團有限公司  日期:2020-05-21 17:46:49  點擊:6597  屬于:集團新聞
       為進一步弘揚中國傳統文化,提高員工身體素質,增強免疫力,常創集團工會于近日舉辦了站樁、八段錦健身培訓班。課程安排在每周一、三、五下班后,為期一個月。
       培訓班特別邀請到國家級健身氣功社會體育指導員、常州市健身氣功協會常務副會長李志燕擔任授課老師。在李老師的親身示范和耐心教導下,學員迅速掌握了站樁、八段錦基本要領,身心得到完全舒展和放松,課堂氛圍輕松愉悅。
       站樁、八段錦是中華民族傳統體育項目,是國家體育總局推廣的全民健身功法,怡心養神、易學實用。本次培訓滿足了集團員工的健身需求,有效緩解電腦族久坐不適及頸椎問題,幫助員工以更加良好的精神面貌投入到工作和生活中。




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